TRAIL GUIDE
2025

Elke deelnemer start op eigen verantwoordelijkheid met betrekking tot zijn sportconditie, zijn trainingstoestand en in het bijzonder zijn gezondheidstoestand op de dag van het evenement.

​

Deelnemers zijn aansprakelijk voor door henzelf veroorzaakte schade en ongevallen en zijn verantwoordelijk voor hun persoonlijke verzekeringsdekking.

​

Deelnemers aan de RET11 en RET22 moeten op 12.04.2025 minstens 16 jaar oud zijn.

​

Deelnemers aan de RET44 / RET Hike en RET66 moeten op 12.04.2025 minstens 18 jaar oud zijn.

​

De RET is een moeilijke trailrun! Voor alle afstanden geldt dat je goed ter been moet zijn en ervaring moet hebben met steil en ruw terrein. Afhankelijk van het weer kunnen sommige delen van de route erg modderig zijn.

​

Er zullen op alle afstanden weg- en spoorwegovergangen zijn. De openbare wegen zijn op geen enkel moment of plaats afgesloten voor de RET.

​

Deelnemers krijgen niet automatisch voorrang vanwege de wedstrijdsituatie. De verkeersregels zijn altijd van toepassing.

Bijzonder gevaarlijke gebieden worden duidelijk aangegeven en/of bemand door politie of marshals.

Deelnemers moeten zich mogelijk zelfstandig kunnen oriënteren op het parcours. Wij raden het gebruik aan van een GPS-ondersteund navigatiesysteem met een opgeslagen track van de route.

​

Deelnemers moeten ervoor zorgen dat ze altijd voldoende water en voedsel bij zich hebben, ook buiten de verversingsposten. Na de start mogen deelnemers geen extra uitrusting (bijv. stokken) van buitenaf aannemen. Deelnemers moeten ook al hun (start)uitrusting meenemen naar de finish. Afval deponeren in de daarvoor bestemde afvalbakken (en alleen daar a.u.b.!) is uiteraard toegestaan.

​

Persoonlijke versnaperingen mogen alleen door helpers bij de officiële verzorgingsposten aan de deelnemers worden overhandigd.

Afgezien van “aanmoedigingen” en emotionele ondersteuning, is elke andere hulp van buitenaf tijdens de race verboden! Uitzonderingen gelden uiteraard na valpartijen of in noodsituaties!

De actuele wedstrijdbriefing wordt uiterlijk op 01.04.2025 per e-mail verzonden. Hierin wordt alle belangrijke en actuele informatie over de race gecommuniceerd. De wedstrijdbriefing is een integraal onderdeel van de routebeschrijving en moet door elke deelnemer zorgvuldig worden gelezen.

Omdat het startnummer niet overdraagbaar is, moet een identiteitsbewijs worden getoond bij het ophalen van de startdocumenten. Het startnummer moet tijdens de gehele wedstrijd duidelijk zichtbaar vooraan zitten.

Een transponderchip op de schoen registreert de tijd van elke deelnemer. Er zullen verschillende controlematten op het parcours liggen. Bij verlies van de chip moet de wedstrijdleiding onmiddellijk op de hoogte worden gesteld. Het mobiele telefoonnummer wordt in de wedstrijdbriefing vermeld.

De hoogteprofielen en parcoursbeschrijvingen worden online gepubliceerd. GPS-bestanden van alle afstanden kunnen worden gedownload bij de wedstrijdbriefing.

​

Het is natuurlijk verboden om de geplande route in te korten. De paden en wegen mogen niet worden verlaten (reden voor diskwalificatie!). Er is een risico om direct van het parcours te vallen.

​

De routes worden gemarkeerd met rode pijlen. Er zullen ook borden en fladdertape zijn op relevante punten. De specifieke routemarkeringen worden in detail uitgelegd in de wedstrijdbriefing.

RET11   RET22   RET44/RET HIKE  RET66

​

1. Heimbach/oberhalb Kurpark:

RET66 (KM 15.5 und 18.2)

​

2. Schmidt/Schöne Aussicht:

RET66 (KM 26)

​

3. Bergstein/Parkplatz Burgberg:

RET11 (KM 6.3), RET22 (KM 6.3), RET44/HIKE (KM 14.6), RET66 (KM 39.4)

​

4. Obermaubach/Staumauer:

RET22 (KM 14.5), RET44/HIKE (KM 23.5), RET66 (48.3)

​

5. An der Rur/Grüne Brücke:

RET44/HIKE (KM 36.2), RET66 (59.4)

​

Verschillende dranken, snoep, hartig en fruit zullen verkrijgbaar zijn op elk VP. Details worden aangekondigd in de wedstrijdbriefing. Er zullen voldoende versnaperingen zijn voor alle deelnemers in het finishgebied!

Verplichte uitrusting voor alle afstanden:

– Dichte loopschoenen met profielzolen.
– Opvouwbare beker/drinkfles (er zijn geen plastic bekers - zelfs niet bij de finish).
– Mobiele telefoon met opgeslagen noodoproep- en wedstrijdleidingnummer (wordt aangekondigd in de wedstrijdbriefing en staat op de achterkant van je startnummer).

​

Extra verplichte uitrusting voor RET44 en RET66:

– Watercontainer met een inhoud van minstens 1 liter.
– EHBO-doos (reddingsdeken, 2 pleisters, 2 gaasverbanden, 1 kompres, wegwerphandschoenen).

​

Aanvullende mogelijk verplichte uitrusting voor RET44 en RET66 volgens de beslissing op wo 09.04.2025 afhankelijk van het weer:

– Top met lange mouwen of “armwarmers”.
– Lange broek of “beenwarmers.
– Regenjas (vervangt de top met lange mouwen niet).
– Handschoenen.
– Pet.

​

De verplichte uitrusting kan voor en tijdens de race worden gecontroleerd.

​

Onze aanbevelingen en tips voor alle afstanden:

– Hardlooprugzak met persoonlijk geteste proviand.
– Kleingeld.
– GPS-horloge/apparaat met opgeslagen GPS-Track.
– Stokken (alleen aanbevolen voor 44 en 66 km).
– Bij sterk zonlicht: hoofddeksel, zonnebrandcrème!..

​

Om pijnlijke en schurende blessures te voorkomen, raden we je aan om gevoelige plekken (dijen, oksels, borst) voor de start in te smeren met vette crème/zonnebrandcrème.

Wij gaan ervan uit dat u attent en voorzichtig bent op de route.

​

-  Afval mag alleen worden weggegooid bij de verfrissingspunten.

-  De natuur mag niet opzettelijk worden beschadigd.

-  Neem geen sluiproutes; loop niet buiten de paden.

In het start/finishgebied:

Uw gezondheid is belangrijk voor ons. Onze EHBO-ploeg zal 30 minuten voor en tot 30 minuten na de race beschikbaar zijn.

​

Tijdens de race - medisch noodnummer:

Als iemand in nood is, is elke deelnemer verplicht om een noodoproep te doen. Het noodnummer (wordt gegeven in de wedstrijdbriefing en staat op de achterkant van je startnummer) staat op de achterkant van je startnummer. Als het noodnummer niet kan worden bereikt, moet onmiddellijk het alarmnummer 112 worden gebeld. Elke deelnemer is verplicht om in noodgevallen eerste hulp te verlenen, ook tijdens de race. Als er zorgen zijn over je eigen race: De verloren tijd kan weer worden bijgeschreven.

​

Ledere deelnemer is verplicht de instructies van de EHBO-ploeg en alle officiële marshals van de RET op te volgen, vooral als zij besluiten een deelnemer om gezondheidsredenen uit de race te halen. Gebeurt dit niet, dan volgt onmiddellijke diskwalificatie.

​

Eventuele kosten voor een geschikte reddingsoperatie buiten de diensten van de EHBO-ploeg om zijn voor rekening van de deelnemer.

Als je moet of wilt uitvallen voor de wedstrijd, moet je je zo snel mogelijk afmelden via het noodnummer, zodat we je niet missen bij de finish. Na afmelding is er geen recht op een transfer.

Ledere deelnemer is verplicht zich aan het RET-reglement te houden. De instructies van de RET-staf moeten worden opgevolgd.

​

Bij niet-naleving kan de RET-staf tijdstraffen opleggen van 5 tot 60 minuten of onmiddellijke diskwalificatie. In dit geval wordt het inschrijfgeld niet terugbetaald.

De finishtijd voor alle afstanden is 20:00 uur.

​

De cut-off voor alle afstanden is om 15:00 uur op de parkeerplaats van VP Bergstein/Burgberg. Elke deelnemer kan echter nog steeds finishen (buiten het klassement).

​

De organisator kan het parcours en de tijdslimiet op elk moment aanpassen, bijvoorbeeld vanwege weersomstandigheden.

De hier opgesomde punten zijn zeker niet volledig. Ze zijn gebaseerd op ervaring met soortgelijke evenementen. De wedstrijdleiding behoudt zich het recht voor om tot vlak voor de start wijzigingen aan te brengen in dit reglement.

​

... en last but not least, zodat deze regels in het beste geval overbodig worden, vragen we alle deelnemers om tijdens het hele evenement consideratie, sportiviteit en eerlijkheid te tonen. Met dit in gedachten: Trail free!!!